Las mujeres, mayora en las escuelas deportivas + Noticias

Las mujeres, mayora en las escuelas deportivas


Texto: Eugenio G. Delgado

"Cumplo 76 aos en febrero y no me importa decir mi edad porque la gente siempre me contesta que no los aparento y que estoy muy bien. Todo depende de la actitud que tengas ante la vida, de cmo seas de inquieta y activa y, por supuesto, de que hagas deporte", comenta Mara del Pilar Illescas, alumna de las clases municipales de pilates.

Esta vecina muestra el auge de la prctica deportiva entre las mujeres de cualquier edad en el municipio. Y los datos lo confirman: de las 11.341 personas que disfrutan de este servicio municipal, que incluye 41 modalidades deportivas, el 52% son fminas.

Hay plazas para edad infantil, adulta y mayores de 65 aos. En la escuelas se aprende y practica desde natacin para embarazadas a voleibol para la infancia, pasando por pilates, combifitness, pdel, tenis de mesa, bisbol, sfbol, ciclo indoor, ajedrez, gimnasia rtmica, yudo, baloncesto, ftbol o tenis.

Sandra Follana tiene 22 aos y practica, precisamente, tenis en Rivas desde los 16. "Haca patinaje artstico, me romp la mueca y, cuando regres, ya no era lo mismo. As que empec a dar clases de tenis aqu despus de aprender a jugar con mi padre", explica la joven.

Yulie Quintero se zambulle en la piscina del polideportivo Cerro del Telgrafo dos veces a la semana desde hace tres aos: "Siempre me he cuidado mucho. Tambin he practicado escalada y pdel, pero sufro de una hernia discal y me pas a la natacin, que me viene de maravilla".

BENEFICIOS FSICOS Y PSQUICOS

Gracias al deporte, la ciudadana de Rivas disfruta de una vida ms saludable, y los beneficios fsicos son obvios, como reconoce Mara del Pilar.

"Siempre he sido autodidacta. Aprend sola, de joven, a montar en bici; a nadar, con 18 aos cuando iba a la playa, y a jugar al tenis cuando ya me haba casado y tena a mis hijos. Pero fue a partir de jubilarme cuando empec a ir a las escuelas deportivas municipales. Desde entonces, fsicamente me encuentro ms gil y ms activa. Tambin es beneficioso para la mente porque te evades de todo. Durante un rato dejas de darle vueltas al coco", asegura una mujer que adems de pilates, est apuntada a clases de natacin.

Yulie tiene 34 aos, es enfermera y, por lo tanto, trabaja muchsimas horas de pie. "Mi espalda sufre mucho y nadar me relaja. Me hace sentirme bien. Al principio, hasta que coges el hbito, puede dar un poco de pereza. Pero cuando empiezas, es inevitable seguir. Si una semana no puedo ir a nadar, lo noto en seguida. Como que ya no me encuentro igual. En el hospital tambin veo muchas cosas tristes y el deporte me ayuda a descargar la adrenalina, a dejar aparcadas las preocupaciones y centrarme slo en nadar", reconoce.

Mientras, Sandra est segura de una cosa: "Har deporte toda mi vida. Me divierte, es mi hobby, mi pasin y hago todo lo que me pongan por delante: pdel, bdminton, ping pong". Sin embargo, seala que "la parte mala son las lesiones". "Sufro de los tobillos, pero da igual, cuando me lesiono, me recupero y vuelvo otra vez a tope", comenta.

Esta tenista se ha graduado en Terapia Ocupacional y ahora est estudiando Psicologa, por lo que sabe que el deporte ayuda a liberar tensiones. "Me despeja de los estudios y de los problemas que puedas tener. Durante el tiempo que practicas deporte tienes un espacio slo para ti, sin ninguna obligacin. Desconectas. Y si puedes hacerlo al aire libre, mejor", asegura.

Estas tres vecinas coinciden en que cada vez ven a ms mujeres ejercitndose deportivamente y que, en ello, influye, de forma principal, las oportunidades que se ofrezcan y la oferta municipal que existente.

"En los deportes ms clsicos se nota un poco menos, pero creo que muchas chicas se estn apuntando a actividades nuevas que hace unos aos no haba, como zumba, spinning o bodycontact. Parece que con esto se est llegando a muchas chicas que antes nunca hacan deporte ", destaca Sandra Follana.

"A m me encanta que hayan abierto pilates a otras edades porque hay que entender que en algunos deportes se debe hacer esta diferenciacin para que todas y todos estemos a gusto", seala Mara del Pilar Illescas.

"En mi opinin, las mujeres siempre hemos sido un poco vagas para hacer deporte, pero eso est cambiando y cada vez somos ms. Las mujeres al poder!", exclama Yulie Quintero.

REFERENTES FEMENINOS

Para motivar la prctica deportiva tambin es fundamental disponer de deportistas de lite que se conviertan en referentes tanto por sus victorias como por su comportamiento. "La verdad es que cada vez tenemos ms campeonas. Yo sigo, por supuesto, a la tenista Garbie Muguruza y me parece increble lo que est consiguiendo con lo joven que es. Adems, soy una gran aficionada al ftbol y ahora estoy viendo el femenino cuando lo emiten por la televisin. Si se ve ms, tendr ms repercusin y calar ms en la juventud para alcanzar la igualdad", comenta Sandra.

Como buena nadadora, Yulie admira a Mireia Belmonte y a Jessica Vall, pero su deporte preferido es "la gimnasia rtmica". En cambio, Mara del Pilar reconoce que no sigue mucho el deporte de competicin: "Me gusta ms hacerlo y participar que verlo". Y con la perspectiva de sus 75 aos, lanza una peticin a la sociedad: "La igualdad no es slo cosa de las mujeres. Por supuesto, los hombres tambin tienen que colaborar para que toda la ciudadana se reconozca en igualdad".

RISAS EN EL AGUA

Adems de la igualdad, el deporte fomenta las relaciones humanas, algo a veces complicado en un mundo tan ocupado y conectado como el actual. "Para m, es lo mejor. No slo vas a clase y nadas, sino que, en los momentos de descanso o en los vestuarios, te cuentas cosas y te echas unas risas. Hay mucho compaerismo", destaca Yulie.

A Sandra tambin le parece lo ms importante: "Todos los aos conozco a gente nueva y eso te ayuda a crecer deportiva y personalmente". "Me encanta la juventud y relacionarme con ella. Est claro que podemos aprender unas personas de otras y que el deporte ayuda mucho en esto", concluye Mara del Pilar.


Texto: Eugenio G. Delgado

"Cumplo 76 aos en febrero y no me importa decir mi edad porque la gente siempre me contesta que no los aparento y que estoy muy bien. Todo depende de la actitud que tengas ante la vida, de cmo seas de inquieta y activa y, por supuesto, de que hagas deporte", comenta Mara del Pilar Illescas, alumna de las clases municipales de pilates.

Esta vecina muestra el auge de la prctica deportiva entre las mujeres de cualquier edad en el municipio. Y los datos lo confirman: de las 11.341 personas que disfrutan de este servicio municipal, que incluye 41 modalidades deportivas, el 52% son fminas.

Hay plazas para edad infantil, adulta y mayores de 65 aos. En la escuelas se aprende y practica desde natacin para embarazadas a voleibol para la infancia, pasando por pilates, combifitness, pdel, tenis de mesa, bisbol, sfbol, ciclo indoor, ajedrez, gimnasia rtmica, yudo, baloncesto, ftbol o tenis.

Sandra Follana tiene 22 aos y practica, precisamente, tenis en Rivas desde los 16. "Haca patinaje artstico, me romp la mueca y, cuando regres, ya no era lo mismo. As que empec a dar clases de tenis aqu despus de aprender a jugar con mi padre", explica la joven.

Yulie Quintero se zambulle en la piscina del polideportivo Cerro del Telgrafo dos veces a la semana desde hace tres aos: "Siempre me he cuidado mucho. Tambin he practicado escalada y pdel, pero sufro de una hernia discal y me pas a la natacin, que me viene de maravilla".

BENEFICIOS FSICOS Y PSQUICOS

Gracias al deporte, la ciudadana de Rivas disfruta de una vida ms saludable, y los beneficios fsicos son obvios, como reconoce Mara del Pilar.

"Siempre he sido autodidacta. Aprend sola, de joven, a montar en bici; a nadar, con 18 aos cuando iba a la playa, y a jugar al tenis cuando ya me haba casado y tena a mis hijos. Pero fue a partir de jubilarme cuando empec a ir a las escuelas deportivas municipales. Desde entonces, fsicamente me encuentro ms gil y ms activa. Tambin es beneficioso para la mente porque te evades de todo. Durante un rato dejas de darle vueltas al coco", asegura una mujer que adems de pilates, est apuntada a clases de natacin.

Yulie tiene 34 aos, es enfermera y, por lo tanto, trabaja muchsimas horas de pie. "Mi espalda sufre mucho y nadar me relaja. Me hace sentirme bien. Al principio, hasta que coges el hbito, puede dar un poco de pereza. Pero cuando empiezas, es inevitable seguir. Si una semana no puedo ir a nadar, lo noto en seguida. Como que ya no me encuentro igual. En el hospital tambin veo muchas cosas tristes y el deporte me ayuda a descargar la adrenalina, a dejar aparcadas las preocupaciones y centrarme slo en nadar", reconoce.

Mientras, Sandra est segura de una cosa: "Har deporte toda mi vida. Me divierte, es mi hobby, mi pasin y hago todo lo que me pongan por delante: pdel, bdminton, ping pong". Sin embargo, seala que "la parte mala son las lesiones". "Sufro de los tobillos, pero da igual, cuando me lesiono, me recupero y vuelvo otra vez a tope", comenta.

Esta tenista se ha graduado en Terapia Ocupacional y ahora est estudiando Psicologa, por lo que sabe que el deporte ayuda a liberar tensiones. "Me despeja de los estudios y de los problemas que puedas tener. Durante el tiempo que practicas deporte tienes un espacio slo para ti, sin ninguna obligacin. Desconectas. Y si puedes hacerlo al aire libre, mejor", asegura.

Estas tres vecinas coinciden en que cada vez ven a ms mujeres ejercitndose deportivamente y que, en ello, influye, de forma principal, las oportunidades que se ofrezcan y la oferta municipal que existente.

"En los deportes ms clsicos se nota un poco menos, pero creo que muchas chicas se estn apuntando a actividades nuevas que hace unos aos no haba, como zumba, spinning o bodycontact. Parece que con esto se est llegando a muchas chicas que antes nunca hacan deporte ", destaca Sandra Follana.

"A m me encanta que hayan abierto pilates a otras edades porque hay que entender que en algunos deportes se debe hacer esta diferenciacin para que todas y todos estemos a gusto", seala Mara del Pilar Illescas.

"En mi opinin, las mujeres siempre hemos sido un poco vagas para hacer deporte, pero eso est cambiando y cada vez somos ms. Las mujeres al poder!", exclama Yulie Quintero.

REFERENTES FEMENINOS

Para motivar la prctica deportiva tambin es fundamental disponer de deportistas de lite que se conviertan en referentes tanto por sus victorias como por su comportamiento. "La verdad es que cada vez tenemos ms campeonas. Yo sigo, por supuesto, a la tenista Garbie Muguruza y me parece increble lo que est consiguiendo con lo joven que es. Adems, soy una gran aficionada al ftbol y ahora estoy viendo el femenino cuando lo emiten por la televisin. Si se ve ms, tendr ms repercusin y calar ms en la juventud para alcanzar la igualdad", comenta Sandra.

Como buena nadadora, Yulie admira a Mireia Belmonte y a Jessica Vall, pero su deporte preferido es "la gimnasia rtmica". En cambio, Mara del Pilar reconoce que no sigue mucho el deporte de competicin: "Me gusta ms hacerlo y participar que verlo". Y con la perspectiva de sus 75 aos, lanza una peticin a la sociedad: "La igualdad no es slo cosa de las mujeres. Por supuesto, los hombres tambin tienen que colaborar para que toda la ciudadana se reconozca en igualdad".

RISAS EN EL AGUA

Adems de la igualdad, el deporte fomenta las relaciones humanas, algo a veces complicado en un mundo tan ocupado y conectado como el actual. "Para m, es lo mejor. No slo vas a clase y nadas, sino que, en los momentos de descanso o en los vestuarios, te cuentas cosas y te echas unas risas. Hay mucho compaerismo", destaca Yulie.

A Sandra tambin le parece lo ms importante: "Todos los aos conozco a gente nueva y eso te ayuda a crecer deportiva y personalmente". "Me encanta la juventud y relacionarme con ella. Est claro que podemos aprender unas personas de otras y que el deporte ayuda mucho en esto", concluye Mara del Pilar.

comments powered by Disqus