Talleres para mujeres: vida, salud y conocimiento + Noticias

Talleres para mujeres: vida, salud y conocimiento


El Aula Abierta de Mujeres es el espacio municipal de aprendizaje y encuentro para la poblacin femenina, que puede adquirir nuevos conocimientos y habilidades sobre diversas materias a travs de talleres.

Las inscripciones para el primer semestre de 2018 se abren del 3 al 11 de enero, en la Concejala de Igualdad y Mujer (avenida del Parque de Asturias, s/n), que atiende presencialmente las solicitudes de 9.30 a 14.30 (telfono de informacin en mismo horario:?91 666 68 66). Tambin se pueden apuntar las mujeres por correo electrnico: aulaabierta01@rivasciudad.es

TALLERES A 15 EUROS EL TRIMESTRE

Sujetos a bonificaciones y reducciones.

1. RELAJACIN: CUIDADO DE LAS EMOCIONES A TRAVS DEL CUERPO

Taller para cuidarse ms y mejor, a travs de la respiracin, la relajacin y otros ejercicios. Lunes:?10.00-12.00 o 12.00-14.00. Polideportivo Cerro del Telgrafo. Comienzo: 15 de enero.

2. HABILIDADES EMOCIONALES PARA EL CAMBIO

Dirigido a mujeres que buscan repensar su vida:?la idea es adquirir habilidades para el cambio y alcanzar el bienestar emocional. Lunes:?10.00-13.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 15 de enero.

3. AMARNOS PARA AMAR

El objetivo es establecer la relacin entre el buen trato a una misma y las relaciones sanas con el entorno. Martes:?10.00-12.00. Jueves:?17.00-20.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 16 y 18 de enero.

4. AUTODEFENSA

Para potenciar las habilidades fsicas y la capacidad de detectar y defenderse ante agresiones. Mircoles:?18.00-20.00. Jueves:?10.00-12.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 17 y 18 de enero.

TALLERES GRATUITOS

5. MOVILIZNDOTE: RECURSOS DIGITALES PARA LA ORGANIZACIN COTIDIANA Y LA GESTIN DEL TIEMPO

Se trata de conocer y promover la adquisicin de pautas y herramientas para un uso eficaz y ecolgico del tiempo, incidiendo en recursos y estrategias que ofrece la tecnologa mvil. Mircoles: 17.00-20.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 24 enero. Fin:?21 febrero.

6. REIRSE A TIEMPO

Cmo mejorar la gestin del tiempo de forma ldica y creativa y promover el anlisis y cuestionamiento de las influencias que ejercen las atribuciones sociales de gnero en la vida de las mujeres, a travs de la desdramatizacin y la tcnica del clown. Martes: 17.00-20.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 23 enero. Fin: 21 febrero.


El Aula Abierta de Mujeres es el espacio municipal de aprendizaje y encuentro para la poblacin femenina, que puede adquirir nuevos conocimientos y habilidades sobre diversas materias a travs de talleres.

Las inscripciones para el primer semestre de 2018 se abren del 3 al 11 de enero, en la Concejala de Igualdad y Mujer (avenida del Parque de Asturias, s/n), que atiende presencialmente las solicitudes de 9.30 a 14.30 (telfono de informacin en mismo horario:?91 666 68 66). Tambin se pueden apuntar las mujeres por correo electrnico: aulaabierta01@rivasciudad.es

TALLERES A 15 EUROS EL TRIMESTRE

Sujetos a bonificaciones y reducciones.

1. RELAJACIN: CUIDADO DE LAS EMOCIONES A TRAVS DEL CUERPO

Taller para cuidarse ms y mejor, a travs de la respiracin, la relajacin y otros ejercicios. Lunes:?10.00-12.00 o 12.00-14.00. Polideportivo Cerro del Telgrafo. Comienzo: 15 de enero.

2. HABILIDADES EMOCIONALES PARA EL CAMBIO

Dirigido a mujeres que buscan repensar su vida:?la idea es adquirir habilidades para el cambio y alcanzar el bienestar emocional. Lunes:?10.00-13.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 15 de enero.

3. AMARNOS PARA AMAR

El objetivo es establecer la relacin entre el buen trato a una misma y las relaciones sanas con el entorno. Martes:?10.00-12.00. Jueves:?17.00-20.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 16 y 18 de enero.

4. AUTODEFENSA

Para potenciar las habilidades fsicas y la capacidad de detectar y defenderse ante agresiones. Mircoles:?18.00-20.00. Jueves:?10.00-12.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 17 y 18 de enero.

TALLERES GRATUITOS

5. MOVILIZNDOTE: RECURSOS DIGITALES PARA LA ORGANIZACIN COTIDIANA Y LA GESTIN DEL TIEMPO

Se trata de conocer y promover la adquisicin de pautas y herramientas para un uso eficaz y ecolgico del tiempo, incidiendo en recursos y estrategias que ofrece la tecnologa mvil. Mircoles: 17.00-20.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 24 enero. Fin:?21 febrero.

6. REIRSE A TIEMPO

Cmo mejorar la gestin del tiempo de forma ldica y creativa y promover el anlisis y cuestionamiento de las influencias que ejercen las atribuciones sociales de gnero en la vida de las mujeres, a travs de la desdramatizacin y la tcnica del clown. Martes: 17.00-20.00. rea Social del Parque de Asturias. Comienzo: 23 enero. Fin: 21 febrero.

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